Gravidez

Preparação para o nascimento: um passo para não negligenciar


Informar sobre a gravidez, preparar-se melhor para o parto, aprender a controlar a dor, preparar-se para o parto é um passo importante na gravidez que algumas futuras mães negligenciam ... de maneira errada!

Fornecida por parteiras, parto sem dor ou psicoprofilaxia, é a preparação para o parto mais antiga e mais comum. Esta é uma oportunidade para dedicar tempo a este bebê, para interagir com outras mulheres e revisar seus conhecimentos. Metas a serem alcançadas em oito cursos? Aprender as etapas do parto, ser "instrumentalizado" para viver melhor, tornar-se autônomo buscando posições favoráveis.

Preparação para o parto, como vai?

  • Ela propõe abordar a gravidez na íntegra, desde o desejo do filho até a pós-maternidade, sem esquecer o parto, é claro.
  • Começa já no quarto mês de gravidez.
  • Em seguida, adicione um treinamento físico: a parteira ensinará você a respirar e relaxar. Quando chegar a hora, evitará que você entre em pânico, o que agrava a dor.
  • Cada sessão dura cerca de duas horas.

Qual é o objetivo?

A preparação clássica ao nascimento permite que as futuras mães saibam o que realmente está acontecendo na maternidade, onde darão à luz e entenderão melhor os pequenos incidentes, é claro. Muitas vezes há uma dificuldade de cada vez. Quando as futuras mães compreendem os caprichos do parto (o coração do bebê desacelera, a dilatação que pára, a obrigação de colocar uma pinça ...), elas não caem das nuvens se isso acontecer.

  • Ate ajudar domesticar e controlar o momento do parto e da dor. Você aprenderá a exercitar os músculos que serão usados ​​no momento do parto, a controlar sua respiração, o que será útil durante o trabalho. Mesmo se você tiver decidido dar à luz sob epidural, esses exercícios serão úteis.

  • Ainformá-lo sobre ofornecimento, higiene e também na sua anatomiae, sobre a importância do períneo, por exemplo. Informações úteis durante a gravidez, mas também após o nascimento.

  • Contracepção, amamentação, choro ou sono do bebê, o período dos conjuntos de fraldas é rico em perguntas. A preparação é uma oportunidade de falar sobre sua família e confiança (ou não!) Em suas próprias habilidades.

  • Aprepare-se para ser mãee, entenda e aceite todas as mudanças em seu corpo e, é claro, encontre respostas para suas perguntas e tranquilize-o.
  • Uma implicação para o futuro pai. O futuro pai tem seu lugar na preparação para o nascimento, especialmente o do parto. O pai tem todos os papéis a desempenhar durante o parto: treinar quando a respiração é um pouco louca, massagista, fã-clube que incentiva a respiração com a mãe.

A quem recorrer para o nascimento?

  • Como prioridade, parteiras e médicos. A preparação é reembolsada, desde que seja fornecida por profissionais de saúde que estejam plenamente conscientes da fisiologia da mulher grávida.
  • A preparação clássica geralmente é oferecida na maternidade escolhida, mas você pode ir a um consultório particular e fazer aulas em grupo ou individuais.

Soluções personalizadas

  • Existem outros métodos de preparação no parto, escolher de acordo com sua natureza e sua personalidade: a preparação na piscina, se você gosta da água, a sofrologia para um relaxamento físico e mental, o yoga, ideal para estabelecer uma harmonia entre seu corpo e sua mente.

Safia Amor

Bom saber

Seguro Social reembolsa oito sessões de preparação para o parto, desde que sejam realizadas por uma parteira. Você pode seguir essa preparação em sua maternidade ou no escritório de uma parteira liberal.

Preparação para o nascimento: nosso arquivo

Vídeo: preparação para o nascimento e paternidade

Aprender a alongar, respirar, escolher a melhor posição para dar à luz ... A preparação para o nascimento e a paternidade proposta pela maternidade das diaconisas, em Paris, parece tornar a felicidade de todos os casais presentes. Mergulhando neste curso muito particular.

Eu assisto o vídeo.