O que as mulheres grávidas podem comer?

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Devemos comer mais? Quais alimentos evitar? Por que o ácido fólico é tão importante? Onde encontrar ferro ou vitamina C? Teste seus conhecimentos sobre nutrição durante a gravidez.

Pergunta (1/7)

Durante a gravidez, as necessidades de ferro são dobradas. Quais alimentos são particularmente ricos em ferro?

Salsa e castanha de caju. Todos os produtos lácteos, alho e cebola.

resposta

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