Bem-estar

Retomando o trabalho após o bebê, como gerenciar?


Você acabou de ter um bebê, está voltando ao trabalho e está determinado a não sofrer os preconceitos que freqüentemente atingem as mães no mundo profissional. Nosso conselho para enfrentar esse desafio.

Durante a licença de maternidade, preparamos seu retorno

  • Concretamos o modo de guarda. Desde o início de sua gravidez, inicie sua pesquisa para encontrar o tipo de atendimento que combina com você e, especialmente, com alguém em quem você confia. Confiar seu bebê sem apreensão é a condição para voltar a trabalhar com o espírito disponível.
  • Nós informamos o homem dele. Se você quer investir no seu trabalho, não pode fazer tudo em casa, é matemático. Este é o momento de abordar o assunto com o pai: com o que ele pode cuidar? Vai soltar bebê na babá de manhã? Hmm, hmm ... É legal, mas depende de você recebê-lo à noite, então saia do escritório mais cedo, em um momento em que tudo é reproduzido em reuniões e discussões informais ... Portanto, atenção é compartilhar isso parece igualitário, mas apenas na aparência. Você também precisa liberar o lastro e aceitar que seu homem faça as coisas do seu jeito, não necessariamente menos bem, mas diferente.
  • Nós mantemos o contato. Obviamente, sua licença de maternidade é feita para permitir que você recupere e instale com seu bebê um relacionamento terninho e tranquilizador. Mas isso não impede que você olhe seus e-mails de vez em quando, almoça com seus colegas e seja convidado se sua caixa estiver passando por um grande evento em sua ausência. Em suma, fique aqui, mostre-se!
  • Fazemos um balanço de suas motivações. Tornar-se mãe muda uma mulher! Antes de voltar ao trabalho, reserve um tempo para pensar em seus desejos profissionais. Um quarto, que tentaria você agora? Ou: Forte em seu novo status de mãe, você se sente mais seguro e deseja assumir mais responsabilidades? Não à autocensura: ser mãe e ter ambição não é incompatível!
  • Três semanas antes da recuperação, encontramos seu superior. Se você estiver planejando um arranjo do seu tempo de trabalho, ele não será pego de surpresa. Se você quer uma promoção, pode tranquilizá-lo com suas aptidões, assumindo-o, explicando-lhe amplamente a organização criada em sua vida privada.

Quando voltamos, adotamos a atitude certa

  • Pensamos antes de falar sobre seus filhos. Evite reorganizar os ouvidos de seus colegas com os infortúnios de Querubim, suas cólicas, covinhas, etc. No trabalho, faça um esforço para falar sobre algo que não seja seu bebê. Essa será a melhor maneira de evitar o reforço dos estereótipos existentes contra as mães.
  • Nós treinamos a nós mesmos para responder rapidamente. Não fique calado quando esses estereótipos famosos forem expressos um pouco mais ou menos. Seu chefe diz que esse arquivo não é para você porque envolve muitas viagens? Responda-lhe gentilmente: "Tome cuidado para me explicar os detalhes do arquivo, eu cuido de gerenciar minha organização familiar." Com um sorriso, é claro!
  • Nós somos pacientes. Na sua ausência, a empresa continuou a viver: você perdeu parte do filme que precisa acompanhar. Planeje almoços com colegas ou pequenas pausas na máquina de café para colher informações: quem está aumentando agora? A fusão proposta deste e daquele serviço progrediu? Como esse novo software funciona? Portanto, aceite ser paciente se você não encontrou exatamente a mesma posição de antes de sair, não as mesmas responsabilidades: você espera essa "atualização", provavelmente também testa sua motivação.

Durante o primeiro ano, continuamos vigilantes

  • Se nada se mover, vamos para o berço. Paciente não significa renúncia. Se alguns meses após o seu retorno, nada mudou, pegue o touro pelos chifres. Renove com seu supervisor sua solicitação para restabelecer sua posição anterior ou uma posição idêntica. Ainda nada? Conheça o departamento de recursos humanos: um treinamento o tornaria mais "útil" para a empresa? Outra posição pode servi-lo?
  • Montamos uma pasta. Você está em cartaz? Mantenha os e-mails de todas as suas trocas com seus superiores e com o HRD, informe após cada reunião, colete depoimentos de colegas. Isso será muito útil para você se você entrar no Defensor de Direitos por causa de discriminação na gravidez ou se você atacar os Tribunais.
  • Nós trabalhamos em rede. Acompanhe as notícias do setor em que trabalha, interesse-se em empresas concorrentes, reconecte-se com colegas nas caixas em que trabalhou no passado. Configure um relógio para poder aproveitar a primeira oportunidade de trabalho que possa surgir do lado de fora.

Isabelle Gravillon