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Yoga para crianças: a abelha


Veja a apresentação de slides

Quer apresentar o seu bebê ao yoga? Faça com que ele descubra a postura da abelha. Ideal para acalmar o nervosismo e respirar bem. Um exercício proposto na revista Apple of Api por Elisabeth Jouanne, professora de jardim de infância e professora de ioga.

Projeto: Elizabeth Jouanne
Ilustrações: Ilya Green

Maçã da API

Na revista Apple da Api

Encontre todos os meses na revista Apple of Api, o título "O pequeno yoga", projetado para crianças por Elisabeth Jouanne, professora de jardim de infância e professora de yoga. rapidamente!

Yoga para crianças: a abelha (7 fotos)

Ideal para acalmar o nervosismo

Quer apresentar o seu bebê ao yoga? Descubra rapidamente este exercício proposto por Elisabeth Jouanne, professora de jardim de infância e professora de ioga.

A postura da abelha acalma o nervosismo, ventila os pulmões através da abertura da caixa torácica. Durante as torções, esquerda e direita, é possível fazer a criança soar a abelha para aprofundar a expiração. Isso torna a postura ainda mais divertida!

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3

Etapa 4

Etapa 5

Etapa 6

Outro exercício: salvação ao sol.

Uma criação Apple Api.
Encontre outros exercícios na edição da Apple Api atualmente à venda.